莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(gu微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人ó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn微信拍一拍怎么关闭，微信拍一拍怎么关闭太气人)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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