魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了魔芋是公认热量比较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗来有没(méi)有(yǒu)热量(liàng)摄入的(de)？魔芋的热(rè)量一(yī)般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没有热量

　　魔芋不(bù)像(xiàng)是其他(tā)根茎类植(zhí)物，不含有太多淀(diàn)粉，倒是含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化(huà)这种黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗成分的(de)酶，所以它不但(dàn)不能(néng)被(bèi)我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促进肠胃(wèi)的(de)蠕动。

魔芋的(de)热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属(shǔ)于低热量(liàng)的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右(yòu)的(de)热量。

　　魔芋具(jù)有一定的减肥功效(xiào)，含(hán)有的(de)葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性(xìng)很强，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从(cóng)而增加饱腹感，能(néng)够减肥。

　　还(hái)是(shì)含纤维素很多(duō)的食物，适量吃(chī)会有效的(de)促进(jìn)肠(cháng)的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还能降血(xuè)压、降低(dī)血脂(zhī)。

　　适当的吃(chī)魔芋能(néng)够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙(gài)离子(zi)的(de)吸收(shōu)。

　　魔(mó)芋虽(suī)然有高的饱腹(fù)感和低热量(liàng)，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不(bù)能够多吃，否则会腹(fù)胀或者(zhě)有轻度腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时以(yǐ)上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质(zhì)3％，以及多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素和钾、磷、硒等(děng)矿(kuàng)物质(zhì)元素，还(hái)含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋(yù)、花魔芋品(pǐn)种含量高达(dá)50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别(bié)的气味，通常被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有(yǒu)腥味的植物，挖(wā)出来就是这(zhè)样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行(xíng)提(tí)纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋(yù)胶气(qì)味可以做到很(hěn)轻微，但(dàn)还(hái)是会(huì)有一(yī)丁点，绝对一丝(sī)没有的是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意(yì)加点蜂蜜或果汁调一下。

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