莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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