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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频(pín)的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长(zhǎng)跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一(yī)步两米这卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗(zhè)样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不(bù)卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是(shì)一(yī)陵源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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