人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气(qì)质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都是和所(suǒ)处的(de)大环境相关联的(de)，你不能(néng)让一个(gè)建筑工(gōng)人穿着西(xī)装革履的去上班(bān)，也不能让一个卖房(fáng)的(de)穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑步(bù)来说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着(zhe)也要符合跑步的需要(yào)，我们经常能够(gòu)看到(dào)一些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上(shàng)不仅不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候(hòu)还有(yǒu)一种冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验(yàn)非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们跑者终于知道了(le)之(zhī)前是(shì)多么的不合时(shí)宜(yí)和不专业，于是大家向着(zhe)一致(zhì)的(de)目标前进，那就是穿得越(yuè)来越(yuè)短、越(yuè)来越紧，短(diuǎn)是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将会非常(cháng)难(nán)受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有太(tài)大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不(bù)由得会让人浮(fú)想联翩(piān)，毕竟异性相(xiāng)吸是(shì)一个亘古(gǔ)不(bù)变的定律，而且从(cóng)很(hěn)多马拉松比赛(sài)中(zhōng)我(wǒ)们(men)就能(néng)看到女跑者(zhě)在(zài)跑(pǎo)者(zhě)这个(gè)群体中(zhōng)所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太(tài)多的关注也就不足为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女跑者，我们还(hái)是要适(shì)当的做(zuò)好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是(shì)在平(píng)时的(de)跑(pǎo)步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过(guò)一个半马，那(nà)么在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那(nà)么(me)高(gāo)的要求，只要不是(shì)在(zài)三伏天那(nà)样暴热(rè)的天气，那么我们就没(méi)有(yǒu)必要穿那(nà)种3分(fēn)开叉(chā)的短裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择五(wǔ)分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一(yī)点(diǎn)的(de)，这样对于男跑者来说也(yě)是比较(jiào)友好，能够(gòu)很(hěn)大程度上不会让别人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故(gù)意那(nà)么穿，那样(yàng)的确(què)可以让自己成为(wèi)焦点，但(dàn)有这样想法的人(rén)毕竟还(hái)是少(shǎo)数(shù)，大(dà)多数人(rén)还是在认(rèn)i真(zhēn)跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以(yǐ)后(hòu)，很多女跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好看，但是依(yī)然给了别人(rén)联想的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最好(hǎo)在弹力(lì)裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的短裤(kù)，这样既美观，也不(bù)会让别(bié)人分心，对于我(wǒ)们跑步本身的(de)影响(xiǎng)也比较小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步(bù)大(dà)家(jiā)还(hái)是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来说，会(huì)是一(yī)个好建议。

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