随(suí)着社会的发展，越来(lái)越多的(de)人们都没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

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缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力(lì)也是非常巨大(dà)的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生理需求就(jiù)无法可(kě)以解(jiě)决。

其实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于(yú)保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的(de)自我(wǒ)解(jiě)年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能(néng)够(gòu)让自(zì)己(jǐ)的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生(shēng)理需求有这么多的好处(chù)，但是(shì)对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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