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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个人是不(bù)一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅(fú)就是一陵源(yuán)步(bù)的(de)长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大(dà)概就(jiù)是(shì)一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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