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沙田柚(yòu)可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可(kě)以减肥的(de)。

　　柚子不(bù)可以减(jiǎn)肥,柚子属于较(jiào)常见的水果,含有(yǒu)一定的维(wéi)生(shēng)素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等(děng)营养(yǎng)成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为(wèi)身体补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但柚(yòu)子(zi)没有(yǒu)燃(rán)烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢(ne)

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上的话(huà)，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建(jiàn)议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了(le)这个柚(yòu)子是比较老的了(le)，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔小的(de)，而且被光照还能泛着(zhe)光(guāng)的，就(jiù)说明这种柚子(zi)是(shì)生长得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外表(biǎo)起着褶子(zi)不泛光的(de)，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子的脐(qí)部(bù)，按上去(qù)要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按(àn)进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了，里面的果(guǒ)子所(suǒ)剩(shèng)无(wú)几了(le)，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方(fāng)法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起来也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚(yòu)子在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮(pí)是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的(de)，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子里面已经(jīng)干(定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别gàn)了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆(lóng)皇(huáng)所赐而得(dé)名(míng)列为贡品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史(shǐ)已有两千定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别多(duō)年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底(dǐ)常有(yǒu)古铜(tóng)钱大的(de)环(huán)状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜(mì)味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天(tiān)，贮后风(fēng)味尤佳，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫(hú)芦(lú)形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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