生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的(de)茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并(bìng)寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在(zài)一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶(chá)凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具(jù)：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到(dào)公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态(tài)的(de)表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境(jìng)是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要泡(pào)好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少会影响茶(chá)叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择(zé)：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶(chá)的时分(fēn)要先用(yòng)茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红néng)够更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或(huò)纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气(qì)*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有这两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当(dāng)壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一(yī)般(bān)是经过两遍的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩(sè)味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉(méi)，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的(de)几个(gè)方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在(zài)微生物(wù)和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经(jīng)血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被(bèi)粘(zhān)膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适(shì)合(hé)饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女(nǚ)，除(chú)了头晕和(hé)浑(hún)身(shēn)乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，并能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化(huà)、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和(hé)吸收(shōu)，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶能(néng)够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗(kàng)血(xuè)凝(níng)、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对(duì)血(xuè)管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化(huà)进程已证(zhèng)明(míng)是(shì)人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多(duō)的(de)维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红而普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的(de)效果高过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学(xué)试(shì)验(yàn)、很多(duō)数(shù)据的(de)显现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化合(hé)物的构(gòu)成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合(hé)物(wù)和(hé)儿茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学成人(rén)还能(néng)够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类则(zé)首(shǒu)要(yào)是间接地经过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡(fēi)碱和黄(huáng)烷醇类化合特能(néng)够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解(jiě)进程中需(xū)求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着的(de)利尿效果。

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