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三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少？是196大卡(kǎ)/100克(kè)的(de)。关于一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热量是多少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少米(mǐ)饭，一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少卡路里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋的热(rè)量等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

一个(gè)鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约等于(yú)3个(gè)鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍大，但营养(yǎng)价(jià)值(zhí)上并(bìng)非成三倍增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很(hěn)大，味道有(yǒu)些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物(wù)质，但质地较(jiào)粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较重，食味不(bù)及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是(shì)他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思(shí)，你(nǐ)可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗(wǎn)。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入(rù)碗中(zhōng)，加(jiā)入适量清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后(hòu)，你(nǐ)可以直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七(qī)八(bā)分钟后(hòu)，锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就(jiù)可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是(shì)他最好(hǎo)的(de)吃(chī)方(fāng)式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒成块(kuài)状(zhuàng)，然后(hòu)把黄瓜切成薄片，用油加(jiā)热，加入葱花(huā)，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加(jiā)入适量的食盐调味(wèi)，然后就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应(yīng)该涂上(shàng)适量的食(shí)用(yòng)盐。

　　没有(yǒu)必要用塑(sù)料包(bāo)装，它应该(gāi)直(zhí)接放在一个可以密封的罐(guàn)子(zi)里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通(tōng)风处(chù)腌制40天后，可(kě)以品(pǐn)尝，放三衢道中古诗曾几的几,怎么读，曾几的三衢道中的意思(fàng)在锅里煮熟后(hòu)食用(yòng)。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸(xián)又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅(é)蛋(dàn)里边含有(yǒu)丰富蛋白(bái)质、脂肪(fáng)，还有各种维(wéi)生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄(huáng)内(nèi)，含有很多磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂(zhī)对(duì)人脑和神(shén)经组织发育(yù)有很好(hǎo)作用(yòng)，另(lìng)外鹅(é)蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量(liàng)较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙一(yī)个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边维生素含量也很(hěn)丰(fēng)富，含(hán)有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和(hé)一(yī)些核黄素，对(duì)人视力(lì)也有很好补益作用。