张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要努力(lì)的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōn比较长的古诗词，比较长的古诗10句g)也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态更好、比较长的古诗词，比较长的古诗10句更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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