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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步(bù)频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么(me)是(shì)步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步(bù)两米(mǐ)这(zhè)样子(zi)尺蔽(bì)态。

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