生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及(jí)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津(jīn)的(de)口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸(xī)味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶(chá)混(hùn)合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还(hái)有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒(dào)去(qù)，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人(rén)员须(xū)以最(zuì)平缓、最天然(rán)的(de)心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的(de)心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才(cái)的(de)传统文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干(gàn)载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为(wèi)一(yī)种传统文明的(de)精力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的(de)次数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的(de)，还(hái)应(yīng)先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散(sàn)茶(chá)，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的(de)时分要(yào)先(xiān)用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻(kè)，而头(tóu)几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次(cì)数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数(shù)多(duō)少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá馈赠的意思)的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一点的(de)茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的(de)透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学(xué)者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法应该有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没(méi)有这(zhè)两样东西还(hái)能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的延(yán)伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在(zài)时刻的(de)改(gǎi)动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr馈赠的意思)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境中后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温(wēn)度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性(xìng)，乃至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收(shōu)了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(馈赠的意思wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用(yòng)较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度(dù)和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇(chún)化的外(wài)部环(huán)境，还能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物(wù)和(hé)酶的(de)效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生(shēng)的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气(qì)到达(dá)的(de)最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其(qí)他(tā)异味，香味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的(de)吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁(tiě)结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下(xià)降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动(dòng)脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(de)(喝(hē)三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构(gòu)成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导(dǎo)致冠心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也(yě)非常(cháng)亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有搞(gǎo)氧(yǎng)化(huà)效(xiào)果的(de)化(huà)合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也(yě)有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素(sù)物质某(mǒu)些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物(wù)起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成人(rén)还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的(de)还要(yào)强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化(huà)道(dào)的活动(dòng)，因(yīn)此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管(guǎn)，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再(zài)吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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