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沙田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚子属于较常见的水果(guǒ),含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养(yǎng)成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一(yī)些柚(yòu)子,可为身体补充一定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧(shāo)脂(zhī)肪(fáng)的作用(yòng),不(bù)能只通过(guò)吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都有它(tā)适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚子(zi)时(shí)，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没(méi)成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分(fēn)，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般都是上(shàng)面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较好，但要(yào)不(bù)是这(zhè)个形状的(de)话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话(huà)，在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么(me)这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如(rú)果表皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分(fēn)了，没双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义有水分的吃(chī)起来(lái)会太干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而(ér)且被光(guāng)照还能(néng)泛着光(guāng)的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长(zhǎng)得比较好的(de)，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下(xià)面(miàn)有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧的(de)，那(nà)么(me)这个柚子的水分充足，非常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可(kě)能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也(yě)没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没(méi)有什(shén)么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的(de)下面(miàn)有(yǒu)一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的脐部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进(jìn)去的(de)，就说明这个(gè)柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容(róng)县清乾(qián)隆皇所赐(cì)而得(dé)名列为贡品，容县种植沙田柚的历(lì)史已有两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实(shí)则(zé)为葫芦形和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈(chéng)短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古铜(tóng)钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名(míng)梅州金柚(yòu)，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫(hú)芦形(xíng)，且单(dān)果重(zhòng)500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色或虾肉双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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