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km是公里吗，1km等于多少公里衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝(níng)固，可以先用纸巾将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻轻(qīng)刮去表(biǎo)面的巧克(kè)力的。关于衣服弄了巧克(kè)力怎么洗以及衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克(kè)力怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力(lì)怎么洗，衣服弄到巧克力用(yòng)什么洗(xǐ)等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同时还(hái)可以(yǐ)起(qǐ)到补充人(rén)体所需能量，对人体健(jiàn)康比较(jiào)有利。但(dàn)也需要严格控制(zhì)好量(liàng)，避免(miǎn)身体出现肥(féi)胖(pàng)，同时也(yě)不(bù)会影响到正(zhèng)常睡眠质量。

　　巧克力(lì)属于(yú)一种(zhǒng)比(bǐ)较常见(jiàn)的高(gāo)热量(liàng)食物，其中的(de)营养成分(fēn)比较丰富(fù)，不(bù)仅含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多(duō)种微量元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌(xīn)、铜等，这(zhè)些成分都属于人体必需营养物质(zhì)，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到补充人(rén)体所需营(yíng)养，也可(kě)以提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力免(miǎn)疫(yì)力，对人体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但(dàn)是(shì)由于巧(qiǎo)克力中具有一定(dìng)咖啡(fēi)因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富，可以起(qǐ)到(dào)提升中枢(shū)神经(jīng)兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精(jīng)力，达(dá)到提(tí)神(shén)作用(yòkm是公里吗，1km等于多少公里ng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式(shì)改善外(wài)，还可以通过饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料(liào)等(děng)方式(shì)调理改善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物(wù)中(zhōng)都含有咖啡因(yīn)成分，可以达到有效提神效果。但也需要注意适量食km是公里吗，1km等于多少公里用，尤其是巧(qiǎo)克(kè)力(lì)，避免由(yóu)于一次性食用(yòng)过多，导致身(shēn)体肥胖情况出(chū)现，或者影响到(dào)正常睡眠质量。