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　　2、把跳跳(tiào)球的脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用(yòng)手(shǒu)抓着(zhe)跳跳球(qiú)的绳子，然(rán)后把跳跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳(tiào)跳球(qiú)旋转(zhuǎn)到(dào)另一只(zhǐ)脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转一边跳如此重复即可(kě)。

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　　1、首白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么先取出(chū)跳跳球，然(rán)后把跳跳(tiào)球上的(de)灯打开（有(yǒu)些(xiē)跳跳球没有灯(dēng)，可以(yǐ)省略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳(tiào)雀碧跳球的绳(shéng)子，然后把跳(tiào)跳球(qiú)甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一只脚时，另(lìng)一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把(bǎ)跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳如此重复即可。

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