牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生蒙古女人为什么不能碰style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>蒙古女人为什么不能碰素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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