牙(yá)膏是每(měi)个(1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元gè)人(rén)每天几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然1元等于多少伊朗币，1元人民币等于多少伊朗元(rán)还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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