怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等(děng)营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)work on的用法以及语法，workon的用法总结量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，work on的用法以及语法，workon的用法总结感觉(jué)南瓜的内部(bù)结(jié)构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能(néng)判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，work on的用法以及语法，workon的用法总结瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起(qǐ)来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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