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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿、益(yì)胃止呕等功(gōng)能(néng)。适量(liàng)进食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值(zhí)很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食(shí)后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏者(zhě)禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食(shí)芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜(tián)的(de)呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化(huà)酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无(wú)法吃(chī)了(le)。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软(ruǎn)硬(yìng)适(shì)中，有(yǒu)弹性的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于(yú)有这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就(jiù)没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果的果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较小，这(zhè)样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的(de)芒(máng)果，它的果(guǒ)核(hé)会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择(z值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别é)芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果肉(ròu)没有那么甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十(shí)分甜美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的(de)浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会(huì)有一股浓(nóng)郁的(de)芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃