黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血(中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗xuè)养肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一(yī)个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的(de)利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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