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修正丰(fēng)胸乳(rǔ)霜有效果(guǒ)吗(ma)，国(guó)家(jiā)认可(kě)的丰胸品牌排行榜

　　修(xiū)正丰乳霜对于丰胸是非常有效果的，但是需要规范(fàn)的使(shǐ)用(yòng)，在每天早(zǎo)上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然(rán)后用(yòng)手(shǒu)进行按摩(mó)，通过按摩，可以使得胸部的细(xì)胞运动，从而使得这(zhè)些细胞(bāo)变得活跃而增(zēng)长(zhǎng)，同时(shí)晚上也(yě)需(xū)要进行一次，一般在一个月左(zuǒ)右就能看(kàn)见胸部变(biàn)大，除了这种方法，做丰胸(xiōng)手术也是(shì)可(kě)以的。

丰(fēng)胸(xiōng)霜停用为什(shén)么会(huì)反弹

　　丰胸产品之所以会反弹(dàn)，是因为很难补(bǔ)充乳房(fáng)细(xì)胞的丰胸营养，真正(zhèng)进(jìn)入到乳房祈(qí)祷(dǎo)丰胸(xiōng)功效的成(chéng)分微乎其(qí)微，所(suǒ)以就(jiù)很难达到满意的丰胸(xiōng)效(xiào)果。

　　建议注意(yì)使用食疗法和按摩(mó)法进行巩固，这(zhè)样完全符合胸部发育的(de)自然规律(lǜ)，从(cóng)而使胸部实(shí)现二次自然健康发育,全面(miàn)提升、紧致(zhì)、坚挺，呈现完美胸形，使乳房(fáng)变大、变圆、变挺、变(biàn)翘!

　　对于(yú)丰胸这件事，大家可以采用自然(rán)丰胸(xiōng)的办(bàn)法(fǎ)，饮(yǐn)食(shí)上注意及(jí)时(shí)补充营养(yǎng)，尤其(qí)是(shì)补充维生(shēng)素(sù)a及蛋白(bái)质(zhì)，可以(yǐ)选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营(yíng)养含量且能够促(cù)进乳腺发育(yù)的食物(wù)，也不是说(shuō)每日都要(yào)吃，适量的均衡饮食，在(zài)很(hěn)大的程度上(shàng)是可以帮助丰(fēng)胸的。

　　运(yùn)动上多(duō)做一些扩(kuò)胸运动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这些，都(dōu)是可以(yǐ)帮助女性更好(hǎo)的增(zēng)大胸肌，从而起到丰胸(xiōng)的效果。

怎么避(bì)免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮(yǐn)食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等(děng)成为我们的饮食主(zhǔ)打，因为(wèi)含丰富蛋白质(zhì)的(de)食物，是健胸(xiōng)佳品。

　　让黄豆、花生、杏(xìng)仁、桃(táo)仁(rén)、芝麻及粟米(mǐ)等成为饮(yǐn)食伴侣(lǚ)，因为种籽和(hé)坚果类食(shí)品(pǐn)是(shì)有效(xiào)的天然(rán)健胸滋(zī)养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含(hán)维(wéi)他(tā)命C的(de)食物，可防止胸部(bù)变形。

　　让芹菜、核桃及红(hóng)腰豆等成为主要(yào)蔬菜，因为蕴含(hán)有丰富维他命E的食物，有助胸部(bù)发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽(zǐ)油等成(chéng)为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌(mì)。

　　二、要坚持(chí)做有利于丰胸的(de)运动(dòng)

　　为(wèi)你介绍几个简单丰胸动作，能(néng)帮助(zhù)身体调整内在(zài)气息，促进(jìn)胸部血液循环和营养供(gōng)给，锻炼胸(xiōng)部肌(jī)肉，集(jí)中胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直(zhí)，腰部挺直，抬头、挺(tǐng)胸(xiōng)、收腹，另(lìng)外(wài)，臀部用力提起，两手垂放(fàng)在腿部(bù)两(liǎng)侧。

　　2、缓慢(màn)呼(hū)气，同时(shí)身体重心往下，呈半蹲姿势。

　　做(zuò)这个动作时，会(huì)感到尾(wěi)椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的姿(zī)势(shì)上，吸气，然后两(liǎng)手(shǒu)慢(màn)慢抬起(qǐ)，与地(dì)面平(píng)衡。

　　注意两手打开，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿上，然后呼气，两(liǎng)手往上举起(qǐ)，同时手指(zhǐ)心相贴，脊椎(chuí)尽量往上延(yán)伸。

　　5、身体躺在(zài)左侧，两脚膝(xī)盖为弯曲，左手放在右(yòu)膝盖(gài)侧面，然后右手带动身体往后(hòu)张开，注意眼睛看(kàn)着右(yòu)手指(zhǐ)尖。

　　大(dà)概(gài)做3到(dào)5次呼吸(xī)，然后恢(huī)复原来动(dòng)作，换(huàn)另一侧身(shēn)体(tǐ)重(zhòng)复动作(zuò)。

丰(fēng)胸霜怎么(me)用效(xiào)果好

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸(xiōng)部，水温稍高些(xiē)对加(jiā)速(sù)胸腺(xiàn)组织血液循环(huán)，擦干后(hòu)，滴5-6滴(dī)在手掌(胸部(bù))以大拇指一边，另(lìng)外四(sì)指合(hé)拢为(wèi)一(yī)边(biān)，虎口张开，从两(liǎng)边胸部的(de)外(wài)侧(cè)向(xiàng)中央推。

　　Step2：手(shǒu)保持同样(yàng)的形状，从左胸(xiōng)开始，左(zuǒ)手从外(wài)侧(cè)将左(zuǒ)乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下(xià)方将左乳尽量(liàng)往(wǎng)上推，就是(shì)两只手交错着推左乳，重复30次，换(huàn)右乳房，此(cǐ)动作(zuò)可是提升胸部。

　　Step3：手弯(wān)成罩子状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳房的样子，要稍稍(shāo)弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提拉动作。