一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大(dà)概要走几分钟(zhōng)，跑步(bù)一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)，成人一(yī)公里大概多少步，女生(shēng)一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案(àn)：

一(yī)公(gōng)里大概(gài)要(yào)走(zǒu)几分钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常(cháng)来说,1公(gōng)里路需要(yào)走11-12分钟。正常(cháng)成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩(hái)的步行速度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大(dà)概(gài)多少步(bù)

　　是1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步行１公里不(bù)同速度(dù)步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的(de)步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的(de)衍生的一(yī)个(gè)单位(wèi)，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本(běn)质上都是(shì)属于中(zhōng)国传统的单位(wèi)，在日常生活(huó)中人(rén)们早已习(xí)惯用公里来表达距离的单位，所以(yǐ)这就是现在依(yī)旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年(nián)5月的时候由法国科学家组成(chéng)的(de)特(tè)别委(wěi)员会(huì)定制的(de)标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国(guó)人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的(de)称呼(hū)，所以公里逐渐取(qǔ)代(dài)千(qiān)米在国人心中传播(bō)开来，现在基本(běn)上人们都是(shì)用(yòng)公(gōng)里(lǐ)来表示距离，但是1公里等(děng)于多(duō)少千(qiān)米(mǐ)呢？其实(shí)还(hái)是1千米，都是可以相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民国(guó)推行计量改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据(jù)这(zhè)个(gè)计量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就是500米，也就是(shì)1公里的一半，所(suǒ)以现在人们(men)再说一(yī)公里等于日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家(yú)多(duō)少千米(mǐ)的时候就不要弄(nòng)混(hùn)了(le)，一公里就是(shì)一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时(shí)做到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步行，行走(zǒu)稳健，每(měi)分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于(yú)老年(nián)体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频(pín)稍快，步幅(fú)也(yě)不(bù)太大的步(bù)行(xíng)，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散(sàn)步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自(zì)由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步(bù)行方法(fǎ)还有很(hěn)多。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形(xíng)式的步行，犹(yóu)如(rú)文化艺(yì)术一样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就(jiù)是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大概日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家(gài)多少步

　　正(zhèng)常行(xíng)走一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路(lù)姿势应(yīng)该(gāi)是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与(yǔ)下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周(zhōu)身气血平(píng)和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家