怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是买已切(qiè)开(kāi)的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(sh3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人í)候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较高(gāo)。