一公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动(dòng)一(yī)公里大概多少步，一公(gōng)里大概要走(zǒu)几分钟，跑步一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步，成人(rén)一公里大概多少步(bù)，女生一公(gōng)里大概多(duō)少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通(tōng)常为(wèi)0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究(jiū)结(jié)果发现,走路速度每增(zēng)加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正常人的(de)步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时(shí)。

公里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的，在(zài)本质(zhì)上都是(shì)属于中国传统的单位，在日常生活中人们(men)早已习惯(guàn)用公里来(lái)表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使(shǐ)用该(gāi)单位(wèi)的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月(yuè)的时候由法国科学家组成的特(tè)别委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米（公(胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的(de)多(duō)，很久以前就(jiù)有(yǒu)着(zhe)几里地(dì)的(de)称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米在国人心中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基本上(shàng)人们都是用公(gōng)里来表示距离(lí)，但是1公里等于(yú)多少千米呢(ne)？其实还(hái)是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自(zì)1929年民国(guó)推行(xíng)计量(liàng)改革(gé)以来，一里就(jiù)被特指(zhǐ)为一(yī)市里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根据这个(gè)计量单位来计算的(de)，而(ér)一里地就(jiù)是500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公(gōng)里等于多少千米的(de)时(shí)候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周(zhōu)身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其(qí)自然(rán)，达到(dào)益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有(yǒu)规(guī)定(dìng)。

　　缓(huǎn)步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太(tài)大的(de)步行(xíng)，每分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种(zhǒng)散步比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥(yáo)步(bù)，时快时(shí)慢，且走且停，行走一(yī)段路程后可以休息，继而(ér)再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是那种形式的步行，犹如(rú)文(wén)化艺术一样，没有一成不变的(de)固定模式(shì)。

　　即便是同一(yī)个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有(yǒu)变化(huà)，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒(héng)：持(chí)之以(yǐ)恒；有(yǒu)序：循(xún)序(xù)渐进(jìn)；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势(shì)应(yīng)该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与(yǔ)下肢配合(hé)协(xié)调，步伐适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态(tài)，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量力(lì)而(ér)行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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