踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮踢(tī)足(zú)球可以长(zhǎng)高个(gè)子的。

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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(z哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗ài)，那么(me)经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护(hù)腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活(huó)性(xìng)就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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