黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗有的膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一个健脾益(yì)气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到(dào)提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源(yuán)丰富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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