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　　运动中经常遇到的问题：

　　- 工作太忙(máng)没有时(shí)间去健身房，家(jiā)里又(yòu)没(méi)有器械

　　- 健身房没有私教指导(dǎo)，不(bù)知道如何安全正确(què)地开始(shǐ)健身

　　- 网(wǎng)上(shàng)攻略太多，不知道哪个靠谱(pǔ)，练了之(zhī)后(hòu)没有效果(guǒ)

　　- 天气不好或者没有人(rén)陪伴，就选(xuǎn)择偷懒(lǎn)，甚至放弃

　　- 健身、跑步(bù)、骑行、计步数据(jù)分散在各个平台，记录(lù)比较分散(sàn)，对每天的运动(dòng)数据没有(yǒu)整体的统(tǒng)筹

　　「Keep」解决(jué)的方式：

　　- 根号20等于多少 化简 根号怎么算根据用户场景、健身目(mù)的、有(yǒu)无器械(xiè)编排各种训(xùn)练(liàn)计(jì)划(huà)，4分钟也可以完(wán)成一次健身训练(liàn)

　　- 所有(yǒu)动作均(jūn)配有视频，标(biāo)准的动作演示和精(jīng)确(què)的(de)语言描述带你快(kuài)速入门

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