生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下(xià)的(de)。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后(hòu)再别离均(jūn)匀的(de)分(fēn)入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶(hú)里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十(shí)足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是(shì)冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品(pǐn)茗享用……而(ér)一些(xiē)心理素质不太好的(de)茶(chá)艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优(yōu)质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传(chuán)统文明，特别(bié)是(shì)久经(jīng)干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释的(de)的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明(míng)的精力(lì)享用就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡(pào)一会(huì);反则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安(ān)静慈(cí)祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公(gōng)正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻(wén)其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两样东(dōng)西还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太(tài)长，一(yī)般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气(qì)的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存(cún)普洱茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶(chá)，转变为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意(yì)的(de)几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境，还能(néng)够恰(qià)当进步陈化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普(pǔ)洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味(wèi)与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和(hé)酶的(de)效果下(xià)，构成的新(xīn)物(wù)质发(fā)生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境(jìng)地(dì)也便是咱(zán)们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血(xuè)会消耗(hào)掉不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不(bù)利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各(gè)种恶(è)性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据的(de)显现(xiàn)必(bì)定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物(wù)质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群(qún)比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的(de)化(huà)学成人(rén)还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科(kē)学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类(lèi)则(zé)首(shǒu)要是(shì)间接地经过(guò)增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的(de)大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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