我们知(zhī)道(dào)随着时(shí)代的发展(zhǎn)，女孩(hái)子们越来(lái)越注(zhù)重(zhòng)自己的身材了，毕竟(jìng)这个因(yīn)素和颜值是同等(děng)主要的，如今要保(bǎo)持住好的身材，是非常困(kùn)难的，因为我们(men)既要控制自(zì)己(jǐ)的饮食，又(yòu)要(yào)加强(qiáng)锻炼(liàn)，还(hái)要有持之以恒的决心才行。最近(jìn)LOL余霜在微博中(zhōng)秀(xiù)出(chū)了自己的身材，多年的(de)健(jiàn)身很(hěn)有成就感，这是(shì)真的吗？

余(yú)霜

谈起LPL主持余霜，想必大(dà)家都已(yǐ)经非常熟悉了，很多网友(yǒu)都喜(xǐ)欢她主持的比赛。关键是余霜的颜(yán)值也是相当高的，被(bèi)评(píng)为(wèi)LPL四朵金花之一。从照片中我们(men)可以看到，余(yú)霜的身(shēn)材(cái)保持(chí)的是非常(cháng)之(zhī)好(hǎo)，尤其是(shì)大长腿，一度(dù)被网友称之为卡(kǎ)密尔，看来长期(qī)健身的效果是很(hěn)明显的，最重要的(de)是这份毅力(lì)实在是让人(rén)佩服，不知(zhī)道有多少人曾经下定决心要健身，可是(shì)中途就放(fàng)弃了。

余霜

正(zhèng)所谓(wèi)不比(bǐ)不知道(dào)，一比吓一跳，最(zuì)近(jìn)余霜(shuāng)还和COS瑞雯(wén)的(de)女(nǚ)生(shēng)一起(qǐ)合照过，两人的身材都是很好的，基本上(shàng)无可挑剔(tī)，不过瑞雯(wén)还是(shì)更胜一筹，毕竟(jìng)这(zhè)种身(shēn)材实在是太精致了(le)，很(hěn)难能锻炼出来。据说余霜的体重不超(chāo)过一百斤，可(kě)见她平时对自己(意映卿卿如晤什么意思，意映卿卿如晤读音jǐ)的要求也是极其严格的，这份坚持真的很难得(dé)。

余霜

不知道为什么，如今(jīn)很多网友都称余霜(shuāng)为(wèi)余阿(ā)姨，这份称呼有点显(xiǎn)老了，要知道人家还是90后，叫小(xiǎo)姐姐(jiě)还是比较得当的。为此余霜经常也会晒出一些青(qīng)春(chūn)靓丽的照片(piàn)供大(dà)家欣赏(shǎng)。其实健身的好处实在(zài)是(shì)太(tài)多了，只要坚持(chí)下(xià)去，就会有意想(xiǎng)不到的收获(huò)。

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