牙膏是每个人(rén)每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉(méi狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现)素混合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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