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46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋是用(yòng)冷水蒸还是开水蒸(zhēng)

  水蒸(zhēng)蛋是开水蒸(zhēng)的。

  用热水下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感(gǎn)比较好,也不会(huì)破坏营(yíng)养。

  烧一锅清水放(fàng)上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后(hòu)开小火,锅(guō)盖一定要留缝隙的。

水(shuǐ)蒸蛋是什么菜系的菜

  水蒸蛋是家常菜。

  水蒸蛋是传统美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋羹,山(shān)东人和(hé)东北人多称其为蒸蛋糕(gāo)儿(ér)。

  要成功蒸出(chū)好吃的(de)水蛋,需要控制(zhì)好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火候。

  裹(guǒ)上保鲜(xiān)膜可(kě)以防止(zhǐ)蒸煮过程(chéng)中水滴下破坏表面。

  做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡蛋液(yè)中加一些(xiē)水,如果水加多(duō)了就会造成水与蛋分离,无法成型(xíng);要是(shì)水加少了,口感(gǎn)会比较硬(yìng),蜂窝比较(jiào)多,腥味也比较(jiào)大。

  要(yào)想蒸出好看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好(hǎo)水(shuǐ)量(liàng)、水温、打蛋技巧(qiǎo)、火(huǒ)候等。

  鸡蛋含(hán)丰富的优质蛋白(bái),每百(bǎi)克鸡蛋含(hán)12.7克蛋(dàn)白质(zhì),两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大(dà)致相(xiāng)当于3两鱼或瘦肉(ròu)的蛋白(bái)质(zhì)。

  鸡(jī)蛋(dàn)蛋白质的消化率(lǜ)在(zài)牛奶(nǎi)、猪肉(ròu)、牛肉和(hé)大米中也最高。

  水蒸(zhēng)蛋的制作方法:

  1、准备鸡(jī)蛋(dàn)、凉开水、食(shí)盐、葱花、生抽(chōu)、香油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开(k46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗āi)水。

  一个鸡蛋(dàn)50克,加入(rù)75毫(háo)升(shēng)的凉开水即可,以此类推(tuī)。

  加入(rù)少量(liàng)食盐、白醋,用筷子搅46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗拌(bàn)均匀(yún)。

  3、用(yòng)滤网把(bǎ)鸡蛋(dàn)液过滤一下(xià),包上一层耐热的(de)保鲜(xiān)膜,用牙签(qiān)扎(zhā)几个洞,方(fāng)便透气。

  4、蒸锅里加(jiā)水(shuǐ)烧开(kāi),把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子(zi)后小火蒸8分(fēn)钟(zhōng)即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好了(le)。

  5、取出后加入适量(liàng)的(de)生(shēng)抽、香油,再撒(sā)一把葱花,就可以(yǐ)吃了。

蒸水蛋是荤(hūn)菜还是素菜

  严格来说是荤菜,真正说素菜的人,是不(bù)吃鸡蛋(dàn)的

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