马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于(yú)马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的(de)好吃些(xiē)呢视频以及马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢视频(pín)，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢图片(piàn)，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢(ne)，马铃薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪种(zhǒng)马铃薯比较(jiào)甜等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾(shí)以下(xià)的日子知识(shí)：

马铃薯可(kě)以当主(zhǔ)食吃(chī)吗(ma)

　　马铃(líng)薯(shǔ)是可以(yǐ)当主食(shí)吃(chī)的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食(shí)，可以弥补(bǔ)身体所需养分及(jí)热(rè)量，与(yǔ)米饭、面(miàn)食等主食(shí)相同可增强饱腹感，在吃的(de)时分要适量，不宜多(duō)吃，并且还(hái)可以吃一些其他的食物，留意荤素调配，确保养分(fēn)均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合(hé)物、纤维素含量丰厚，还(hái)含(hán)有一定(dìng)量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以及多(duō)种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量(liàng)吃(chī)简(jiǎn)单被机(jī)体所吸收，因而马铃薯可(kě)以作(zuò)为主食。不只可(kě)以(yǐ)弥补养分成分，还(hái)可以促进(jìn)胃肠活(huó)动(dòng)，口感也较好(hǎo)。

马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢(ne)视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯(shǔ)形状。

　　在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆的(de)、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有黑(hēi)色相(xiāng)似瘀(yū)青(qīng)的部分(fēn)，里边多半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的马(mǎ)铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑(tiāo)选。

　　购买(mǎi)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如(rú)发(fā)现马(mǎ)铃(líng)薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购买。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水泡过的(de)马铃薯(shǔ)不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠(qiàn)好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从(cóng)自己(jǐ)的实践(jiàn)需(xū)求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看(kàn)见发芽的马(mǎ)铃(líng)薯就不要(yào)拿。

　　长芽的(de)马铃薯(shǔ)都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能(néng)吃，是最基本(běn)的(de)知识。

　　4、看(kàn)马铃薯(shǔ)色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要(yào)留意掌握好(hǎo)这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)，马铃薯作为日常(cháng)食用频(pín)率十分高的蔬菜，以其多(duō)变的口感和(hé)丰厚的烹饪办法而广(guǎng)受咱们(men)的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养(yǎng)分丰厚(hòu)，易(yì)于消(xiāo)化，种(zhǒng)类也(yě)十分(fēn)的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好(hǎo)吃？

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在(zài)挑马铃薯的时(shí)分，你会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的。

　　形状不同的马铃(líng)薯多多少(shǎo)少有点不(bù)同(tóng)，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的，最好(hǎo)挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑选的(de)马铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有(yǒu)毒(dú)素(sù)，就不(bù)适宜再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽的(de)不能吃(chī)，都是(shì)些(xiē)最(zuì)基本的(de)知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯的时(shí)分(fēn)，要拿皮干的马铃(líng)薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还影响马(mǎ)铃(líng)薯的口感。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有(yǒu)没有(yǒu)坏掉(diào)的:马铃薯在运输过(guò)程中，也有(yǒu)或许有(yǒu)些碰(pèng)在一同，撞伤了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯(shǔ)的时(shí)分，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然(rán)买回(huí)去，吃不了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样(yàng)挑选好的马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯形(xíng)状——在挑马铃薯的时(shí)分(fēn)，会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多(duō)少少有点不同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯不要(yào)挑有(yǒu)黑色(sè)相似(shì)瘀(yū)青的部分，里(lǐ)边仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文(biān)多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的(de)马(mǎ)铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑(bān)，水分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现马铃薯有水(shuǐ)泡(pào)过(guò)，主(zhǔ)张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比较(jiào)实、脆，适(shì)宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯(shǔ)就不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马铃(líng)薯的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是黄色(sè)的，一种是白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好(hǎo)这(zhè)一点细(xì)节(jié)。

马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马铃薯，适(shì)宜(yí)用来做沙拉或(huò)马(mǎ)铃薯泥；而细长的五月皇(huáng)后种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低不平的(de)防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑表皮光(guāng)亮的(de)，芽(yá)眼(yǎn)较浅(qiǎn)的。

　　这(zhè)样的马铃薯(shǔ)好剥皮(pí)，马铃薯利用得彻(chè)底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的(de)马铃薯，表皮无(wú)干疤和糙(cāo)皮，无(wú)病斑(bān)、虫咬(yǎo)和机械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无发酵酒精(jīng)气味的最(zuì)好。

　　 3、看色(sè)彩要买(mǎi)黄皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含量高，含(hán)有胡萝(luó)卜素(sù)，口味较好(hǎo)。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不(bù)要(yào)购买和食(shí)用。

　　由(yóu)于其间(jiān)含有的龙葵素(sù)有毒性(xìng)，加热也不会被损坏，吃了(le)会中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯的.寄仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光(guāng)下暴晒，也没必要(yào)放(fàng)在冰箱里(lǐ)，温度过高会导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过低马铃薯易(yì)冻伤(shāng)不(bù)能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常(cháng)温下保存，不需(xū)通过清洗，可以将马铃(líng)薯与(yǔ)苹果(guǒ)摆在一同，由于苹果(guǒ)会开释一种使其(qí)它蔬果老化的乙烯气体，可以(yǐ)按(àn)捺(nà)马铃(líng)薯发(fā)芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放在(zài)漆黑的旮旯，不然表皮变绿，食用(yòng)后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许(xǔ)会中毒，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯(shǔ)吃不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔(kǒng)周围就会含(hán)有(yǒu)很(hěn)多的有毒龙葵(kuí)素(sù)，这是一(yī)种神经毒素，可按(àn)捺(nà)呼吸中枢。

　　最(zuì)好不要食用(yòng)发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削(xuē)去(qù)芽邻近的皮层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食时刻也(yě)须长一些，发芽(yá)面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大(dà)高(gāo)于马铃(líng)薯芽(yá)眼(yǎn)窝的毒素(sù)。

　　马铃薯生芽，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行(xíng)食(shí)用。

　　假如吃马铃(líng)薯时口中有点发麻(má)的(de)感觉，则标明(míng)该马铃薯中还含有较多的龙葵素，应立即(jí)中止(zhǐ)食用，以防(fáng)中(zhōng)毒。

　　 能购买到甘(gān)旨(zhǐ)和养分(fēn)的食物也可以让心境(jìng)变得十(shí)分的好(hǎo)，上(shàng)面便是对(duì)什么样的马铃薯好的(de)一(yī)些介绍，这样咱们在购买食材的时分(fēn)可以依(yī)照上(shàng)面的(de)办法去试一(yī)下，这(zhè)样制造起来或许吃起来的时(shí)分就可以更好地品味(wèi)它的滋味了。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃(líng)薯是否有(yǒu)损害(hài)。

　　假如马铃薯现(xiàn)已破皮，或许(xǔ)马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要(yào)选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯(shǔ)混有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变，买回(huí)家(jiā)放置不久。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口感也(yě)欠好，养分也较(jiào)差，真实没必要买回家食(shí)用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形(xíng)。

　　一般来(lái)说，马铃薯(shǔ)有(yǒu)两(liǎng)种类型，一种是外形(xíng)没那么规矩的，一种(zhǒng)是比较(jiào)圆的，一般咱们会主张(zhāng)挑选(xuǎn)那种外形比较圆的马铃薯，由于这(zhè)儿马(mǎ)铃薯削起来很便(biàn)利，比较不那(nà)么费(fèi)力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯，会(huì)感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖；假如(rú)是那种表皮(pí)比较润滑的马铃薯(shǔ)，它的口感(gǎn)会比较实、脆，此刻(kè)若是拿(ná)来炒马铃薯丝的话(huà)，那(nà)是再(zài)适宜不过(guò)了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学会从自(zì)己(jǐ)的实(shí)践需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉(ròu)分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄色(sè)的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往(wǎng)往会比(bǐ)较粉比较面，假如是白色(sè)肉质的(de)马(mǎ)铃薯，一般会(huì)感觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购马铃薯(shǔ)时也要留意这一(yī)点细(xì)节(jié)，要(yào)掌握好。

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