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软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不(bù)变质？将干核(hé)桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的(de)植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤，主要的功效是补脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而且还(hái)可以(yǐ)抗疲劳。在日常(cháng)生活(huó)中也可(kě)以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而(ér)且还可以增强(qiáng)身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健(jiàn)脾(pí)和胃、清(qīng)心安神的(de)作(zuò)用，可(kě)以改善(shàn)干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口(kǒu)干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没有(yǒu)明显禁忌。