黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还(hái)可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(h韵达快递人工客服电话是多少号 韵达可以寄活体宠物吗uàn)者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好(hǎo)的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑(hēi)大(dà)豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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