什么是艾里斯ABC理论？是艾(ài)里斯(sī)ABC理论：情绪ABC理论是由美国(guó)心理学家艾里斯创建(jiàn)的。关于什(shén)么是艾里斯ABC理(lǐ)论(lùn)以及什么是艾里斯abc理论的基础，艾里斯(sī)abc理论是指，在艾里(lǐ)斯的(de)abcd理论(lùn)中b是指(zhǐ)什么，艾利斯abc理论的(de)具体内(nèi)容(róng)，艾利斯abc理论观点等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

艾里斯(sī)abc理论(lùn)提出(chū)的时间

　　艾(ài)里斯abc理论提是19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世(shì)纪50年代由美国心理学家(jiā)埃利斯提出(chū)的。

　　该理论中A指与(yǔ)情(qíng)感有(yǒu)关的诱发(fā)事件;B指人对此所形成的信念;C指个(gè)人对诱发事(shì)件所产(chǎn)生的(de)情(qíng)绪与行为的反应;即(jí)人的(de)消极情绪和行为障碍结果(C)，不(bù)是由于某一激(jī)发事件(A)直(zhí)接(jiē)引(yǐn)发的，而(ér)是由于经受这(zhè)一事件的个体对(duì)它(tā)不正确的(de)认知和评(píng)价(jià)所(suǒ)产生的错误(wù)信念(B)所(suǒ)直接引起。错误信念也(yě)称为非(fēi)理性(xìng)信念。

　　埃利斯基(jī)于ABC理(lǐ)论的(de)合理情绪疗法

　　1、人既可以是有理性的(de)、合理的，也可以是无(wú)理性(xìng)的、不合理的。当人们按照理性(xìng)去(qù)思维、去行动(dòng)时，他(tā)们就(jiù)会很愉快、富(fù)有竞(jìng)争(zhēng)精神(shén)及(jí)行(xíng)动(dòng)有成(chéng)效。

　　2、情绪是(shì)伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不(bù)合理(lǐ)的(de)、不合(hé)逻辑(jí)思维所造(zào)成。

　　3、人具有一种生物学和社会学(xué)的倾向性(xìng)，倾向于其在有(yǒu)理性的合理思维(wéi)和(hé)无理性(xìng)的不合理思维。即任(rèn)何(hé)人都不可(kě)避(bì)免(miǎn)地(dì)具(jù)有或多或少(shǎo)的(de)不合理思维与信(xìn)念。

　　4、人是有语言的动物(wù)，思(sī)维借助于语言而进行，不(bù)断(duàn)地用内化语言重复某(mǒu)种不合(hé)理(lǐ)的(de)信念，这将导致无法(fǎ)排(pái)解的(de)情绪困扰(rǎo)。

什么是艾里(lǐ)斯ABC理论

　　是艾(ài)里斯(sī)ABC理论：情绪ABC理论是由美国心(xīn)理学家艾(ài)里斯创(chuàng)建的。在这里的(de)"ABC"分别(bié)指的是激发事件A(activatingevent）只是引(yǐn)发情绪和行为后果C(consequence）的间接原(yuán)因，而引起C的直(zhí)接原因则是个体对(duì)激发事件A的认知和评(píng)价而(ér)产生的信念(niàn)B(belief）的。

　　理论(lùn)是人们(men)在某(mǒu)一活动领域里(如自然科学与(yǔ)社会(huì)科(kē)学)中联系(xì)实际，推演出来的概念（或(huò)原理），经(jīng)过对事物的(de)长期(qī)观(guān)察与总结，由表及里(lǐ)，去伪存(cún)真，进行归纳(nà)再进行逻(luó)辑(jí)证明，得到对某一事物(wù)规律(lǜ)性、关键(jiàn)因素的‘提取’而形成的一套简化的(de)、描(miáo)述事物演变过程的客观规律的‘映射为(wèi)信息’的(de)、模型。

情绪ABC理论

　　情(qíng)绪(xù)ABC理论是由美国心理学家艾里斯创建的。

　　在(zài)这里的"ABC"分(fēn)别指(zhǐ)的是激(jī)发事(shì)件A(activating event）只是引(yǐn)发情绪和行为后(hòu)果(guǒ)C(consequence）的间接(jiē)原因，而引(yǐn)起C的直接原因(yīn)则是(shì)个体对激发(fā)事件A的认(rèn)知和评价而产生的信念B(belief）。

　　在(zài)孩(hái)子(zi)的情绪问题(tí)中，"认知B"是最重要的(de)，也就是对引(yǐn)发情绪问题的(de)事件的(de)看(kàn)法。

　　因为自(zì)己(jǐ)的(de)看法对自己的情绪产生直接(jiē)的作用，也会间接影响事(shì)件的结果。

　　因此在孩子有情绪问题的时(shí)候，最重要的(de)是要让孩(hái)子有正(zhèng)确(què)的(de)"认知B"，这(zhè)会直(zhí)接(jiē)影响孩子的(de)情绪(xù)问(wèn)题的解(jiě)决。

　　孩子情绪不佳的时候，我们要让孩子(zi)明白自己是因为什么事情而(ér)产生的(de)这些情绪，从而经过分析来接(jiē)受自己(jǐ)的情(qíng)绪，将情绪问题彻(chè)底(dǐ)解(jiě)决。

对于情绪，是(shì)该控制(zhì)还是(shì)该(gāi)接(jiē)受呢？

　　对于情绪问题，无(wú)论(lùn)是大人(rén)还是孩(hái)子，都(dōu)是一定会经历过的事(shì)情，并且我(wǒ)们都不(bù)希望自(zì)己总是存在情绪(xù)问(wèn)题，因为(wèi)每(měi)次(cì)存在情绪问题(tí)都会让我们觉得心(xīn)情不好。

　　当我们存在(zài)情(qíng)绪问题的时候，我(wǒ)们首先想到的做法就是(shì)控制情(qíng)绪，压制自己的(de)情绪，不管(guǎn)是因为什么事(shì)情引(yǐn)起的问题，最重要的就(jiù)是要控制情(qíng)绪。

　　每次需要控(kòng)制的情绪都是消极的情绪，很少会有人时(shí)候，我(wǒ)们需要(yào)控制一下自己的(de)积极(jí)情绪(xù)。

　　因为(wèi)在(zài)人们的意(yì)识(shí)里，消极(jí)情绪是不好的东西，因此想方设法(fǎ)去消除、去回避。

　　当孩子发脾气的时候，我们都是(shì)会(huì)和孩(hái)子说："你不要发脾气了，先冷静一(yī)下。

　　"在这里指(zhǐ)的冷静是先将(jiāng)情绪压(yā)下去，但是并没有将(jiāng)情绪消化掉，也就是我们平(píng)常所说的"治标(biāo)不治(zhì)本"。

艾利斯情绪的abc理(lǐ)论是什(shén)么

　　艾利斯情绪(xù)的abc理(lǐ)论是认(rèn)为激(jī)发(fā)事(shì)件A只(zhǐ)是(shì)引发情绪(xù)和行(xíng)为后果C的间接(jiē)原因，而引起C的(de)直(zhí)接(jiē)原因则(zé)是(shì)个(gè)体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B，即人(rén)的消极情绪和行为障(zhàng)碍(ài)结(jié)果（C），不是由于(yú)某一激发事件(jiàn)（A）直(zhí)接引发的，而是(shì)由于经受这一事件的个体对它(tā)不正确的认(rèn)知和评价所产生的(de)错误信念（B）所直接(jiē)引(yǐn)起。

　　错(cuò)误(wù)信(xìn)念也称为非理性信念。

　　通常人们会认为诱(yòu)发事件A直接导致(zhì)了人的(de)情绪和行(xíng)为结果C，发生了什么(me)事就引起了什么(me)情绪体验。

　　然(rán)而，你有没(méi)有发现同(tóng)样一件事，对不同(tóng)的人，会引起不同的情绪(xù)体验(yàn)。

　　同样是(shì)报考(kǎo)英语六级，结果(guǒ)两个(gè)人都没过。

　　一个人无所谓，而另一个(gè)人却伤(shāng)心欲(yù)绝。

　　情绪ABC理论的创(chuàng)始者(zhě)埃利斯认为(wèi)：正(zhèng)是由于人们常有的一些不(bù)合理的信念(niàn)才(cái)使我们产生情绪困扰。

　　如果这(zhè)些不(bù)合理的信念存在久而久(jiǔ)之，还会引起情绪障(zhàng)碍。

　　情绪ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针(zhēn)对此诱(yòu)发性事件产生的一些信念，即对这件事的(de)一(yī)些看法、解释。

　　C表示自己产(chǎn)生的情绪和行为的结果。

　　什么是艾里斯(sī)ABC理论？是艾里斯ABC理论：情绪(xù)ABC理论是由(yóu)美(měi)国心理学家艾(ài)里斯创建的。关于什么是艾里(lǐ)斯ABC理论(lùn)以及什么是艾(ài)里斯abc理论(lùn)的(de)基础，艾里(lǐ)斯abc理论是(shì)指(zhǐ)，在艾(ài)里斯(sī)的abcd理论中(zhōng)b是指什么(me)，艾利斯abc理论的(de)具体(tǐ)内容，艾利斯abc理(lǐ)论观点等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

艾(ài)里(lǐ)斯abc理论提出的时间

　　艾里斯abc理论(lùn)提是(shì)19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世纪50年代由美国心理学家(jiā)埃利斯提出的(de)。

　　该理论中A指与情感有关的(de)诱发事件;B指(zhǐ)人对此所形成的(de)信念;C指(zhǐ)个人(rén)对诱发(fā)事件所产(chǎn)生的(de)情绪与行(xíng)为的反应(yīng);即(jí)人的消极情绪和(hé)行为障碍结果(C)，不是(shì)由于某(mǒu)一(yī)激发事件(jiàn)(A)直接引发(fā)的(de)，而是由(yóu)于(yú)经受(shòu)这一事件的个体(tǐ)对它不正确(què)的认知和评价所(suǒ)产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也(yě)称为非理性信念。

　　埃利斯(sī)基(jī)于ABC理论的世界上性功能最强的国家是哪个国家合理情绪疗法

　　1、人既可以是有(yǒu)理性(xìng)的、合(hé)理(lǐ)的，也(yě)可(kě)以是(shì)无理性的、不合理的。当人们按照(zhào)理性去思(sī)维、去行动时，他们就(jiù)会很愉快、富(fù)有(yǒu)竞争精(jīng)神(shén)及行动(dòng)有成效。

　　2、情绪是伴(bàn)随人们(men)的思维而(ér)产生的，情(qíng)绪(xù)上或心理上的困扰是由于(yú)不(bù)合理的、不合(hé)逻辑思维所造(zào)成。

　　3、人具有一种生物(wù)学(xué)和社会学的倾向性，倾(qīng)向于其在有理性的合理思维和无理性的不合理思维。即(jí)任(rèn)何人(rén)都不可避免(miǎn)地具(jù)有(yǒu)或多或少的不合理思维与(yǔ)信念。

　　4、人(rén)是有(yǒu)语言的动(dòng)物，思维借助于语(yǔ)言而进行(xíng)，不断(duàn)地用内化语(yǔ)言重复(fù)某种(zhǒng)不(bù)合理的(de)信(xìn)念，这将(jiāng)导致无法排解的(de)情绪困扰。

什(shén)么是艾里斯ABC理论

　　是艾里(lǐ)斯ABC理(lǐ)论：情绪ABC理(lǐ)论是由美国(guó)心理学(xué)家(jiā)艾里斯创建(jiàn)的。在这里的(de)"ABC"分(fēn)别指的是(shì)激发事件A(activatingevent）只是引发(fā)情绪和行(xíng)为后(hòu)果C(consequence）的间(jiān)接原因(yīn)，而引起C的直接原(yuán)因则是(shì)个(gè)体对(duì)激发事件A的认知和评价(jià)而产生的信念B(belief）的。

　　理论是(shì)人(rén)们在某一(yī)活(huó)动领域(yù)里(如自然科学与社会科学(xué))中联系实际，推演出(chū)来的概念（或原理），经过对事物的(de)长期观察与总结(jié)，由(yóu)表及里(lǐ)，去伪存真，进(jìn)行归纳(nà)再进行(xíng)逻辑(jí)证明(míng)，得到对某一事(shì)物规律性、关键因素的‘提(tí)取(qǔ)’而形(xíng)成(chéng)的(de)一套(tào)简化的、描述事物(wù)演变过程的客观规(guī)律的‘映射为信息’的、模型。

情绪ABC理论

　　情绪ABC理论是(shì)由美国心理学(xué)家艾里斯创建的(de)。

　　在这里的(de)"ABC"分别指的是激发事件A(activating event）只是引发情绪和行为后果(guǒ)C(consequence）的间接原因，而引起C的直接原因(yīn)则是个体对激(jī)发(fā)事件A的认知和评价而产(chǎn)生的(de)信念B(belief）。

　　在孩子(zi)的情绪问题中(zhōng)，"认(rèn)知B"是最重(zhòng)要的，也(yě)就(jiù)是对引发情(qíng)绪问题的事件(jiàn)的看(kàn)法。

　　因为(wèi)自己的(de)看(kàn)法对自(zì)己的情绪产生直接的作(zuò)用，也会间接影响事件的结果。

　　因此在(zài)孩(hái)子有情绪问题的时候，最重要的是要让孩子有正确的"认(rèn)知B"，这会直接影响孩子的情绪(xù)问题的解决。

　　孩子(zi)情绪不佳(jiā)的时候，我们要让孩子明白(bái)自己是因为什么事情而(ér)产生的这些情绪，从而经过分(fēn)析来接受自己的情绪，将情绪(xù)问题彻底解决。

对(duì)于情绪，是该(gāi)控制还是(shì)该接受呢？

　　对于情绪问题(tí)，无论(lùn)是大(dà)人还(hái)是孩子，都(dōu)是一定会经历过的事情，并(bìng)且我们都不(bù)希望自己总是存在情绪问题，因为每次存在情(qíng)绪问题(tí)都会(huì)让(ràng)我(wǒ)们觉得心(xīn)情(qíng)不好(hǎo)。

　　当我们(men)存在情绪(xù)问题的时候，我们首先想到的做法就(jiù)是控制情绪，压制自己的情绪，不管是因为什(shén)么事情引起的问题，最重要(yào)的就是要(yào)控制(zhì)情(qíng)绪。

　　每次(cì)需要控制的(de)情绪都是消极的情绪，很少会有人(rén)时候，我们需要(yào)控制(zhì)一(yī)下自(zì)己的积极(jí)情(qíng)绪。

　　因为在人们的意(yì)识里，消(xiāo)极情(qíng)绪是不好的东(dōng)西，因此(cǐ)想方设法去消除(chú)、去回避。

　　当孩(hái)子发脾气的时(shí)候，我们都(dōu)是(shì)会和孩子说："你不(bù)要(yào)发脾气(qì)了，先冷静一下(xià)。

　　"在(zài)这里(lǐ)指的(de)冷静是先将情绪压(yā)下去，但是并(bìng)没有将(jiāng)情绪消化掉，也就(jiù)是我们(men)平常所(suǒ)说的"治标不(b世界上性功能最强的国家是哪个国家ù)治本(běn)"。

艾利斯情绪的abc理论是(shì)什么

　　艾利斯情(qíng)绪的abc理论是认为激(jī)发(fā)事件(jiàn)A只(zhǐ)是引发情绪和行为(wèi)后果C的间接原因，而引起C的直接原因(yīn)则(zé)是(shì)个(gè)体对激发事件A的(de)认知和(hé)评价而产生的信念B，即(jí)人的消极(jí)情(qíng)绪和行为(wèi)障碍结(jié)果(guǒ)（C），不是由于某一(yī)激发事件(jiàn)（A）直接引发的(de)，而(ér)是(shì)由于经受这(zhè)一事件的个体对它(tā)不正(zhèng)确(què)的认知和评价(jià)所(suǒ)产(chǎn)生(shēng)的错误信(xìn)念（B）所(suǒ)直接引起。

　　错误信(xìn)念也称为非理性信念(niàn)。

　　通常人(rén)们会认为诱发事件A直接导致了人的(de)情绪和行为结(jié)果(guǒ)C，发生了什(shén)么事就引起了什么情绪体验。

　　然而，你有没有发(fā)现(xiàn)同样一件事，对不同的人，会(huì)引起(qǐ)不同(tóng)的(de)情绪(xù)体验。

　　同样(yàng)是报考英语六级(jí)，结果两个人都没过(guò)。

　　一个人(rén)无所谓，而另一个人却伤心欲绝。

　　情(qíng)绪ABC理论的创始者埃(āi)利(lì)斯认为：正是(shì)由(yóu)于(yú)人(rén)们常有的(de)一些(xiē)不合理的信(xìn)念才使我们产(chǎn)生情(qíng)绪困扰(rǎo)。

　　如果这些不合(hé)理的信念(niàn)存在(zài)久而久(jiǔ)之，还会引起情绪(xù)障(zhàng)碍。

　　情绪(xù)ABC理(lǐ)论中(zhōng)：A表示诱发(fā)性事(shì)件，B表示(shì)个体针(zhēn)对此诱发性事件世界上性功能最强的国家是哪个国家产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。

　　C表示自(zì)己产(chǎn)生的情绪和行为(wèi)的结果。

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