在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动腰围88是多少腰围88是多少码

　　腰围88是多少？是88厘米的。关(guān)于腰(yāo)围88是多少以及腰围88是多少码，腰围88是多(duō)少(shǎo)厘米，腰围88是多少(shǎo)码的裤(kù)子，腰围88是(shì)多少斤，腰围88是(shì)多少寸等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

腰(yāo)围88是多少(shǎo)码

　　腰围88厘米是(shì)33码的。

　　88厘米约2尺6寸半。买牛仔裤的话，选33码(mǎ)。

　　33码本来是2尺6寸[url=7/]，但牛仔裤穿一会儿会松一点，因此宜小不宜(yí)大。

腰围(wéi)88是多(duō)少

　　是88厘米的。

　　腰围（waist circumference，M62）：经脐部中(zhōng)心(xīn)的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中(zhōng)点线(xiàn)的围长，用软尺测量，在呼气(qì)之末(mò)、吸(xī)气(qì)未开始时测(cè)量。

　　注：在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动前者大于后者，后者就是平常(cháng)我们所说的(de)腰(yāo)围，又(yòu)称腰(yāo)节围(wéi)，是(shì)国际糖尿病联合(hé)会（IDF）严格定义的腰(yāo)围，近似于最小腰(yāo)围。

　　男性(xìng)腰(yāo)部最(zuì)细处略高于肚脐，女性则高出更多。

　　腰围是(shì)营养学(xué)中人体测量(liàng)的一项指标，具有重要意义(yì)，它(tā)反(fǎn)映了人(rén)体腹部皮下脂肪的厚度(dù)和堆积情况(kuàng)。

　　在腹型肥胖(pàng)的诊断标准中，男性腰围大(dà)于85cm、女性(xìng)腰围大于80cm可诊断为腹型肥胖。

　　另(lìng)一个涉及腰围(wéi)的(de)指标是腰臀比，即腰围与(yǔ)臀围(wéi)的比值，成(chéng)人(rén)男性大于0.9、女(nǚ)性(xìng)大(dà)于0.85说(shuō)明有腹型肥胖。

　　目前(qián)己有的研究(jiū)表明，腹(fù)型肥(féi)胖的在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动人患心血管疾病(bìng)的(de)风险是增加的(de)。

　　因此(cǐ)，了解和正确测量自己的腰围是很必要的。

　　具体(tǐ)方(fāng)法为：被测者自然站立，目视前方，暴露腹部，取两侧胸(xiōng)廓下(xià)缘即肋骨最(zuì)低处与两侧髂(qià)前(qián)上(shàng)棘最高处连(lián)线的中点为标志，将卷尺绕两侧标志一周(zhōu)，在呼气(qì)末、吸(xī)气初(chū)读数即为腰围(wéi)。

　　需注意，测(cè)试(shì)者应自然呼(hū)吸，卷(juǎn)尺与躯干垂直(zhí)，为增加准(zhǔn)确性，可多次测量取平均(jūn)值。

　　简单(dān)的绕脐测量和隔衣(yī)测量均不标准，增加了测(cè)量误差(chà)。

腰(yāo)围尺码换算

　　2.2尺腰=29码(74厘米)

　　2.3尺腰(yāo)=30码(76厘(lí)米)

　　2.4尺腰=31码(80厘(lí)米)

　　2.5尺腰=32码(84厘米)

　　2.6尺腰=33码(87厘米)

　　2.7尺腰=34码(mǎ)(90厘米)

　　2.8尺腰=35码(94厘米)

　　2.9尺腰=36码(98厘米)

　　3.0尺腰=38码(mǎ)(100厘米)

扩(kuò)展资(zī)料(liào)

　　腰围、胸围、臀围(wéi)三围(wéi)的计算(suàn)方法和(hé)标准线。

　　我(wǒ)国健美专家曾根据一(yī)般女性国人曲(qū)线体型的三(sān)围，结合健身(shēn)运动对人(rén)体(tǐ)形态，归纳出计(jì)算(suàn)标准三围(wéi)的方法：[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围(wéi)=身(shēn)高(gāo)(厘(lí)米)×0.365]，[臀围(wéi)=身高(厘米)×0.565]。

　　根(gēn)据(jù)统计结果得出三围小(xiǎo)于5厘米，说(shuō)明过于苗(miáo)条（偏(piān)瘦）；大于5厘米，说明过于丰满(mǎn)（偏胖）的结论(lùn)。

　　职业模特的(de)三围标准(zhǔn)与此不同，由于职业需要，他(tā)们的三围标准与正(zhèng)常标准有一定的(de)差距。

　　针对中(zhōng)国人种特点，三围尺寸的标准一(yī)般为胸围(wéi)84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米(mǐ)。

　　同一民族(zú)的男性和女(nǚ)性在(zài)身高、体重等参数之间存在相关关系，可(kě)以(yǐ)相互换算。

　　日本学(xué)者大岛(dǎo)正(zhèng)光得出的(de)由男性数据求女性人体(tǐ)尺寸(cùn)的(de)换算系(xì)数(shù)（节选）：胸围系数为(wèi)90%，腰围系数为89%，臀围系数为102%。