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　　82厘米是(shì)32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平(píng)常说的(de)穿(chuān)32码裤子。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市尺的(de)计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计(jì)算(suàn)公式(shì)，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式(shì)：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺(chǐ)

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中国叫市尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫(jiào)做(zuò)尺(chǐ)例如(rú)：铁(tiě)～（古(gǔ)代(dài)侠客(kè)用(yòng)来比斗的(de)武器）、戒～（宗(zōng)教场所或(huò)教(jiào)育(yù)机构用来体(tǐ)罚学员使之更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸(cùn)等(děng)于(yú)3.3厘(lí)米，所以(yǐ)82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手扳起患(huàn)者对(duì)侧肩前部至最大限度，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手从患者对侧腰关节前上方将其下(xià)肢搬起(qǐ)到(dào)最(zuì)大限(xiàn)度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下(xià)肢在(zài)上者髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在(zài)下者伸直，术者(zhě)一(yī)手(shǒu)推按住(zhù)患者肩前(qián)部(bù)或(huò)肩(jiān)后部，另一手抵住患者(zhě)臀部(bù)或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转(zhuǎn)至最大限度后，两手(shǒu)同时用(yòng)力，做相反(fǎn)方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手按住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用(yòng)一手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健(jiàn)侧腋(yè)下伸出，钩扶(fú)住(zhù)其颈项部(bù)，将患者腰部(bù)从前屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用(yòng)力扳动腰部，一(yī)手拇指同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其腰部(bù)痛(tòng)处(chù)，一(yī)手从患者双膝关节(jié)前(qián)上方托起下肢(zhī)，双手同时用力扳(bān)伸按(àn)压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床垫可(kě)适当(dāng)加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太(tài)高(gāo)的鞋(xié)，容易增加(jiā)腰部的劳(láo)累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理(lǐ)期、哺乳期尽量(liàng)不(bù)穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发热，放到(dào)腰部，促进(jìn)血液循环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和(hé)倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等(děng)都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同(tóng)时，还可以常(cháng)扭腰(yāo)、睡(shuì)前在床上做(zuò)燕(yàn)子飞运动(dòng)。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可(kě)以每天每(měi)隔段时间做扩胸(xiōng)运动（此(cǐ)时(shí)，双肘要放平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四(sì)季都应(yīng)该好(hǎo)好护住腰部，特别是在冬季，千万不能为了风度而(ér)不要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经(jīng)期、生孩子(zi)等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻注意腰部的(de)保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿(chuān)长衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米(mǐ)，1尺=10寸(cùn)。

　　那(nà)么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位(wèi)有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关(guān)系

　　1米=10分(fēn)米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度(dù)度量单位

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸=10分、1分(fēn)=10厘(lí)。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工(gōng)具

　　通常用的长度测量(liàng)工(gōng)具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比(bǐ)较仪(yí)、激光测长仪、工具显微镜、三(sān)坐(zuò)标测量机等。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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