莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗(zōng)滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。