白(bái)露，是“二十四节气”中的第(dì)15个节气，秋(qiū)季第3个(gè)节气。白露(lù)节气过来(lái)，大部分(fēn)地区温(wēn)度降(jiàng)低。白(bái)露是秋天的第三个(gè)节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时(shí)节(jié)的开始。这时，人们就(jiù)会明(míng)显地(dì)感觉到炎热的夏天已(yǐ)过，而(ér)凉爽的秋天已经到来(lái)了。时至白露，夏季(jì)风逐渐(jiàn)为冬季(jì)风(fēng)所代替，冷空气(qì)转马云的钱属于个人吗(zhuǎn)守为攻(gōng)，加(jiā)上太阳直射(shè)点南移，北(běi)半球(qiú)日照(zhào)时间(jiān)变短，光照强度减弱，地(dì)面辐(fú)射散热快，所以温度下降(jiàng)速度也逐渐加快。白露基(jī)本结束了暑天的闷热，天气渐渐(jiàn)转凉，寒生露凝。古(gǔ)人以四时(shí)配五(wǔ)行，秋属金，金色白，以(yǐ)白形容秋露，故名“白露”。

白露时早晚的(de)气温(wēn)较低，而正午的(de)气温仍较高，这一时(shí)节是秋季温差最大的时候(hòu)。俗语(yǔ)言：“白(bái)露身不露(lù)，寒露(lù)脚不露。”

需随时留意天(tiān)气情况，及(jí)时增加(jiā)衣物，预防(fáng)感冒(mào)。但添衣不能(néng)太多太快，应遵(zūn)循“春捂秋冻”的原则，适当接受耐(nài)寒训练(liàn)，可增(zēng)强机体的抵抗力(lì)。

秋季(jì)是非常适合锻(duàn)炼(liàn)的时节，秋高气爽，适(shì)当做些户外运动有利(lì)于舒(shū)展身体，可选择慢跑、爬山、踢毽(jiàn)子(zi)、打太极拳(quán)等方式进行运(yùn)动(dòng)。

运动宜动静结(jié)合，可平卧于床上，两手(shǒu)放在上(shàng)腹部，做(zuò)腹式深呼吸。马云的钱属于个人吗g>