一(yī)公(gōng)里大概多少步？是1700步(bù)左右的。关(guān)于一公里大概多少步以及微信运(yùn)动一(yī)公里大概多少步(bù)，一(yī)公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生(shēng)一(yī)公里大概(gài)多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来(lái)说,1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常(cháng)人(rén)的(de)步(bù)行速(sù)度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由市制单位“里”的(de)衍生的一个(gè)单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是(shì)属于中(zhōng)国传统(tǒng)的单位，在(zài)日常生活中(zhōng)人们(men)早已习惯用公(gōng)里来表达(dá)距离的单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用该单位(wèi)的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公(gōng)里，一般用英(yīng)文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在1790年(nián)5月的(de)时候由(yóu)法国科学(xué)家(jiā)组成的特别委员(yuán)会定(dìng)制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的(de)多(duō)，很久以前(qián)就有着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取(qǔ)代千(qiān)米(mǐ)在国人心中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在(zài)基本上人们都是用公(gōng)里来表(biǎo)示(shì)距(jù)离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其(qí)实还是1千米，都(dōu)是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革以来(lái)，一里就被特指为一市里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根(gēn)据这个(gè)计量单(dān)位来计算的，而一(yī)里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公(gōng)里等于多少千米的(de)时候(hòu)就(jiù)不(bù)要(yào)弄混(hùn)了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其(qí)自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗幅也(yě)不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快(kuài)，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比(bǐ)较自由的逍遥步，时快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行走一段(duàn)路程后(hòu)可以休息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那种形式的步(bù)行(xíng)，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固(gù)定模式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人(rén)，身体状况和(hé)兴趣爱(ài)好也常有变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行(xíng)中说(shuō)来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走一公(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗p>

　　正确的走路(lù)姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适(shì)中(zhōng)，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才(cái)能(néng)周身气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅通，是(shì)其他运(yùn)动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

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