莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平苹果xr重量为多少g衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　苹果xr重量为多少g因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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