初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生,奋斗终身还是奋斗终生的意思′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间
中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿的(de)东西(xī)。
有(yǒu)没有什么(me)问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼(hū)吸会很容(róng)易(yì)。
很(hěn)紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心(xīn)的事情(qíng)。
4、跑步的(de)时(shí)候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格?
根据国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年级请(qǐng)参看国(guó)家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地中考体育项目不(bù)尽相同,应到相(xiāng)关部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越(yuè)过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩(jì)有(yǒu)效。
<为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生,奋斗终身还是奋斗终生的意思p> 不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进(jìn)。(3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个(gè)考生一次(cì)考试机会。
参考资(zī)料(liào)来源:百度(dù)百科-体育中考(kǎo)
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了