莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用(yòng)非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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