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戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班如何辨别海带的好坏海带是发物吗

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海带是(shì)发物吗

　　是的，海带是发(fā)物的。

　　海带(dài)通常是发(fā)物。

　　海带(dài)是日(rì)常生活中比(bǐ)较常见(jiàn)的一(yī)种(zhǒng)海(hǎi)产品，海(hǎi)带(dài)中含(hán)有丰富的矿物质以及碘元素，而且还有大量的蛋(dàn)白质(zhì)，但是(shì)热量(liàng)是比较低的，适(shì)当的吃一(yī)些(xiē)海带，有助于(yú)增(zēng)强(qiáng)自身的抵抗力。

　　如果自身属(shǔ)于过(guò)敏体质或者有(yǒu)甲亢的病人，一(yī)般是不可以吃海带的，有可(kě)能会诱发过(guò)敏，从而出现皮肤瘙痒以及皮肤(fū)起红疹的(de)症(zhèng)状(zhuàng)。

　　虽然海带属于发物(wù)，但是并(bìng)不代(dài)表(biǎo)所有人都(dōu)不可以吃，要根据自(zì)身的体质来判断。

　　海带的吃法(fǎ)是(shì)比较多的(de)，可(kě)以炖着吃(chī)，也可以炒着吃。

如何辨别(bié)海带的(de)好坏图(tú)片

　　1、海(hǎi)带的质量，一般从其长度(dù)、宽度、厚度、颜(yán)色及含有杂质多少而定。

　　淡(dàn)干或咸干海带(dài)，均以叶带长(zhǎng)而宽(kuān)厚，不带根，深褐或褐绿(lǜ)色，花斑少，黄白梢(shāo)极少，无杂质和少含沙粒(lì)，手摸(mō)干燥(zào)的(de)为上等。

　　2、如果颜色不正，带薄而短(duǎn)小(xiǎo)，不整齐，褐黄色的(de)较多，杂(zá)质较多，则为次品(pǐn)。

　　3、市场上销(xiāo)售的海带(dài)有淡干品和(hé)咸(xián)干品(pǐn)。戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班p>

　　淡干(gàn)海带含水分(fēn)少，含盐量低，是将鲜(xiān)海带在日光下晒制(zhì)而成的。

　　咸干海带含(hán)水(shuǐ)量略高，含盐量(liàng)也高(gāo)，它是通过(guò)一层海带一层盐地腌制后晒(shài)于而成的。

怎样辨别海带(dài)的(de)好坏

　　如(rú)何识别化(huà)学加工过的海带

　　看(kàn)颜色

　　褐绿、土黄(huáng)的(de)海(hǎi)带(dài)才正常。

　　褐(h戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班è)绿色或(huò)者(zhě)土黄色的(de)海带是比较正常的颜色;墨(mò)绿色的海带是鲜(xiān)海带经(jīng)过烫煮后颜色变绿，再经过(guò)冷却、盐渍、脱水(shuǐ)等工序加工而成，一般用作凉拌(bàn)菜;而翠绿色(sè)的海带可能是经过添加(jiā)色(sè)素浸泡而(ér)成，消费者(zhě)在(zài)选择时要(yào)特别注意。

　　凭手感

　　褐绿(lǜ)色的海带挑选(xuǎn)黏性(xìng)大的，墨(mò)绿色的(de)海(hǎi)带经过(guò)加工后(hòu)，表面就没有什么黏(nián)性了。

　　经(jīng)过化学处理的海带(dài)，摸(mō)起来没有韧性。

　　闻味(wèi)道(dào)

　　没经(jīng)过漂染的海带(dài)，海鲜的味道比较浓厚(hòu)，经过(guò)漂染处(chù)理过的海带，海鲜的味道就有所减(jiǎn)少。

　　此外，干(gàn)海(hǎi)带选带白霜(shuāng)的(de)。

　　海带含碘(diǎn)高(gāo)并(bìng)含有(yǒu)一种(zhǒng)叫做甘露(lù)醇的物质，这(zhè)两种物(wù)质(zhì)会(huì)呈白色(sè)粉末状(zhuàng)附(fù)着在干海带表(biǎo)面(miàn)，因此，挑选表面有白(bái)霜(shuāng)的深褐色(sè)干(gàn)海带是

　　比较好(hǎo)的。

　　如果干海(hǎi)带呈(chéng)现部(bù)分红(hóng)色或(huò)者部分黄色就不要选择(zé)了，这样的海带(dài)有可能是被污染的，质量和营养价值会差一些。

　　另(lìng)外，干海带也有浓厚的(de)海鲜(xiān)味，如果

　　出现了其他(tā)异(yì)味，说明海(hǎi)带(dài)的质量(liàng)也(yě)打(dǎ)了(le)折扣。

　　海带是含碘最(zuì)高的食(shí)品，还(hái)含有一种(zhǒng)贵重营养药品(pǐn)——甘露醇。

　　海带历的碘和甘(gān)露醇，多附在(zài)它(tā)的表层，尤其(qí)是甘露醇，呈白色粉状附在海带(dài)的表(biǎo)面。

　　因此，白色粉末(mò)附(fù)着的多少(shǎo)是(shì)测定海(hǎi)带(dài)质量高低的首要条件。

　　这是鉴别(bié)的方法之一。

　　其次(cì)，海带的叶子(zi)以肥厚(hòu)，够长够宽(kuān)为佳。

　　第(dì)三，海带(dài)的(de)颜(yán)色(sè)以紫中微黄，近似(shì)透明(míng)为优。

　　第四(sì)，海带经加工捆绑后，以(yǐ)无(wú)杂(zá)质(zhì)，整洁干净，无(wú)霉变的为(wèi)合(hé)格品。

　　海带是公认最有营养的食(shí)物，它可是(shì)碱性食物，而(ér)且价格(gé)非常(cháng)便宜(yí)，多食(shí)用对健康是非(fēi)常有(yǒu)益的。