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中国有几个党派，中国有几个党派组织顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)几(jǐ)天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产后(h中国有几个党派，中国有几个党派组织òu)产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子宫一步步恢(huī)复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分(fēn);下腹(fù)部会鼓起一个球(qiú)形(xíng)发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变小(xiǎo)及子宫(gōng)内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺(cì)激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消失(shī)的(de)，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加重(zhòng)，请(qǐng)及(jí)时(shí)到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有(yǒu)这样的(de)变化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或(huò)狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的(de)过(guò)程，不(bù)必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移(yí)位;长(zhǎng)时间采用仰睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子(zi)宫向后(hòu)移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身体和(hé)床板应形成一个(gè)角(jiǎo)度，大约是二(èr)十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类(lèi)的(de)物品垫在身后，这样(yàng)的(de)话当女(nǚ)性(xìng)移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概(gài)一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝(hē)一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下(xià)奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些(xiē)瓜(guā)果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充人体所需(xū)维生素，此外哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床走动(dòng)了(le)，可(kě)以(yǐ)简单(dān)活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻(duàn)炼自(zì)己的身体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就(jiù)可以梳(shū)头、刷牙等，但是最好不(bù)要用(yòng)冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一(yī)样的，都是(shì)要进行子(zi)宫复原，所以都会出(chū)现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感(gǎn)觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每(měi)个(gè)女性生孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛(t中国有几个党派，中国有几个党派组织òng)也(yě)是宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像又要生孩子(zi)一样(yàng)，而且(qiě)腹部也(yě)还在动(dòng)，一般经产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和(hé)胃部(bù)进行平行时，子(zi)宫就(jiù)达到了原(yuán)先的(de)状态，每天(tiān)只供会下(xià)降到1横(héng)指，到第十天(tiān)差(chà)不多(duō)就恢(huī)复到(dào)了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓(cuō)热然后(hòu)对子(zi)宫处进(jìn)行(xíng)捂(wǔ)一捂(wǔ)，这样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就(jiù)需要家人的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇(fù)心情(qíng)会变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产(chǎn)后恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还(hái)可(kě)以通过(guò)按(àn)摩的方式，首先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个(gè)圆形(xíng)硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时(shí)以(yǐ)内，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦就有(yǒu)加强子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且还可以促进恶(è)露的(de)排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后医生会开一些(xiē)益母草给产(chǎn)妇(fù)服用(yòng)，一般服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只需要按(àn)照(zhào)医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子(zi)宫收缩了。