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沙田柚(yòu)可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果,含有一(yī)定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可(kě)为身体补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但(dàn)柚子(zi)没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不(bù)能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚(yòu)怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平，这(zhè)种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好，但要不是这(zhè)个形状的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老(lǎo)的(de)了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分了，没(méi)有水分的(de)吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被(bèi)光照(zhào)还(hái)能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚(yòu)子是生(shēng)长得(dé)比较好的(de)，可以放心购买(mǎi)，但要是(shì)摸起来(lái)是(shì)比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看柚子(zi)时，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚子多(duō)半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上(shàng)好(hǎo)的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的，就(jiù)说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果(guǒ)子所剩(shèng)无几(jǐ)了(le)，这(zhè)种(zhǒng)柚子就可以放(fàng)弃了(le)。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容(róng)县(xiàn)种植沙田柚的历(lì)史已有两千多(duō)年，其(qí)果大形美(měi)、味甜蜜(mì)且耐(nài)贮藏，而(ér)果实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有古铜(tóng)钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟纹(wén)，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田(ti菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救án)柚(yòu)又(yòu)名(míng)梅州金柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉(ròu)色(sè)，风(fēng)味浓甜品质上(shàng)等。

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