黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除了(le)有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国(guó)家大豆(d水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用òu)区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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