随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多(duō)的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但是(shì)很多的(de)人(rén)可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可(kě)能会(huì)将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度上预防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于(yú)保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进(200克等于多少毫升水，200克是多少ml水jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是(shì)对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不(bù)良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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