随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的(de)是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都(dōu)听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认(rèn)为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼(十二生肖中张牙舞爪是哪些动物téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进入(r十二生肖中张牙舞爪是哪些动物ù)到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对(duì)于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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